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(2024年8月9日 零晨4点)
凌晨的天空没有一丝丝凉风;
烦躁的心盼不到天明;
单车骑行熄灭的街灯;
偶尔划过的车灯照我前行;
微明的溢泉湖面薄雾蒙蒙;
看不清远方,听着蟋蟀交响缓慢骑行;
渐行渐明,加快速度追寻一缕清凉的风;
归途湿透衣衫好鸟相鸣。

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今天用朋友家的体重秤测了一下,第一次上180斤,吓一跳呀,加上一直以来自己血压都比较高,看来需要制定一些计划,立一些flag来减肥和降压了。初步计划如下,不一定科学与正确,边做边改吧!

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